Find indre ro med meditation
Giv dig selv en kærlig gave og find ro i nuet. I Frirummet i Sulsted tilbyder jeg meditation på små hold, hvor nærvær og fordybelse er i centrum. Mærk effekten af at være til stede i dig selv lige her og lige nu.
Meditation i trygge omgivelser
Oplev meditation i små grupper (2-8 deltagere) i Frirummet i Sulsted. Jeg guider dig gennem to meditationer, hvor du kan finde din indre ro i trygge omgivelser. Giv dig selv et pusterum fra en stresset hverdag.
Ro og nærvær
Få ro, nærvær og indre omsorg i en stresset hverdag. Du får et pusterum, hvor du er i centrum. Det eneste du skal gøre er at være til stede lige her og lige nu.
Små hold
Meditation i små hold giver en tryg og nærværende atmosfære. Her er tid til ro og fordybelse, hvor du kan trække vejret frit.
Unikt tilbud
Der findes ikke andre tilbud som dette i vores område. Her er tid til ro og nærvær på små hold, der gør det trygt at trække vejret.
Praktisk information
Meditation foregår HVER tirsdag kl. 9.30-10.45 og onsdage i ULIGE uger kl. 17.00-18.15. Prisen er 150 kr. pr. gang, eller et 5-turs klippekort til 500 kr. Tilmelding senest dagen før kl 18.00 på sms 29243070.
Hvem er meditation for?
Meditation i Frirummet i Sulsted er for dig, der ønsker at finde indre ro og nærvær i en tryg atmosfære. Små hold sikrer en personlig og dejlig rolig oplevelse. Alle kan deltage, både nybegyndere og øvede. Minimumsalder 16 år.
Spørgsmål eller tilmelding?
Kontakt mig på SMS på 29243070 eller via mail på lonebregendahl@gmail.com, hvis du har spørgsmål eller ønsker at tilmelde dig en meditationstime. Du kan også tilmelde dig via begivenheden på Facebook.